2023.06.27

マズロー理論から見る雰囲気が悪い職場の特徴と改善方法

職場の雰囲気を放置していませんか?

「従業員のやる気が最近下がっている気がする」「離職率が高まっていて心配だ」と思ったことはありませんか?

職場の雰囲気は、従業員の働きやすさや企業の成長に直接影響を与える重要な要素です。

職場の空気が悪いと、社員同士の信頼が損なわれ、コミュニケーションが不足し、生産性の低下や離職につながりやすくなります。

 

この記事では、職場の雰囲気が悪くなる原因を解説し、心理学的な視点を活用した改善策をご提案します。

特に職場環境を改善したいと考えている経営者や管理職、人事担当の方に向けた実践的な内容です。

1. 悪い雰囲気が生まれる5つのサイン

まず、職場の雰囲気が悪化していると感じられる特徴を整理してみましょう。

当てはまるものがあれば、早めの改善が必要です。

  1. 空気が重い

    照明が暗い備品が古い部屋が清潔でないといった環境的な問題が、無意識のうちにストレスを生みます。
    こうした空間では、従業員の気分も沈みがちです。


  2. 悪口や批評が多い

    職場で陰口や一方的な批判が多いと、従業員間の信頼関係が壊れ、組織全体の士気が下がります。
    「ここで働き続けたい」と思う気持ちが失われる原因になります。


  3. 会話がない

    日常的なコミュニケーションが少なく、業務連絡だけでやり取りをしている職場は要注意です。
    話し合いの不足は、アイデアの欠如や課題解決の遅れにつながります。


  4. 風通しが悪い

    上司や経営陣が従業員の意見を聞かない、あるいは反映しない職場では、従業員は「どうせ何を言っても無駄」と感じてしまいます。
    これがモチベーション低下や離職のきっかけになることも。

  5. 上司・同僚の態度が暗い

    常に不機嫌な態度や冷たい対応をする人がいると、職場全体にその雰囲気が広がります。
    その結果、従業員が気軽に声をかけられなくなり、協力体制が損なわれてしまいます。

2. 職場の雰囲気が悪化する4つの原因

職場の空気が悪くなる背景には、いくつかの根本的な原因があります。
代表的なものを4つ挙げてみます。

  1. 失敗を許さない文化

    失敗を厳しく責める文化があると、従業員は挑戦を恐れ、受け身になりがちです。
    「何か言ったら怒られる」「失敗すると評価が下がる」と感じる環境では、職場全体の活気が失われます。


  2. 労働環境の悪化

    長時間労働や人手不足が続くと、従業員は心身ともに疲弊します。
    余裕を持てない状況が続くと、他者に対する配慮も失われ、職場の雰囲気がギスギスしてしまいます。


  3. 評価制度の不透明さ

    努力が報われない職場では、やる気が低下します。
    「上司のお気に入りが評価される」「成果よりも年功序列が優先される」など、不公平感があると、組織全体のモチベーションが下がります。

  4. コミュニケーション不足

    一方的な指示が多く、従業員の意見を聞く機会が少ないと、孤立感を抱かせてしまいます。
    これが意見の抑制や課題解決の遅れにつながり、雰囲気を悪化させる要因になります。

3. 「マズローの欲求5段階説」を活用した職場改善のヒント

なぜマズロー理論を活用するのか?

従業員が働きやすいと感じる職場を作るには、一人ひとりの「満たされていない欲求」を理解することが重要です。

心理学者マズローが提唱した「欲求5段階説」は、これを整理するフレームワークとして有効です。

5段階の欲求

参照:A・H・マズローの心理学_EARTHSHIP CONSULTING

  1. 生理的欲求: 休息や食事など、基本的な生活を維持する欲求
  2. 安全欲求: 安心して働ける環境を求める欲求
  3. 所属欲求: 仲間意識や集団への帰属感を求める欲求
  4. 自尊欲求: 他者から評価され、自信を持ちたいという欲求
  5. 自己実現欲求: 自分の能力を発揮し、達成感を得たいという欲求

画像引用元:マズローの欲求5段階説の意味とは_Direct Communication

参考:マズローの欲求5段階説の意味とは, わかりやすく解説_Direct Communication

職場の雰囲気が悪化している場合、これらの欲求のいずれかが満たされていない可能性が高いでしょう。

具体的な改善の例

①生理的欲求を満たすには?

  • 適切な休憩時間を確保する。(デスクワークが多い職場では、1時間ごとに5分程度のミニブレイクを推奨しましょう)
  • デスクから離れられるリフレッシュスペースを作る。

②安全欲求を満たすには?

  • 意見が言いやすい環境を作る。
  • 失敗を許容する文化を育てる。

③所属欲求を満たすには?

  • チームビルディング活動や社内イベントを開催する。
  • 日常的な雑談やランチ会を通じてコミュニケーションを促進する。

④自尊欲求を満たすには?

  • 公平な評価制度を設け、努力を認める文化を育てる。
  • 小さな成果でも「ありがとう」と伝える習慣を持つ。

⑤自己実現欲求を満たすには?

  • キャリアアップを目指せる研修や資格取得支援を行う。
  • 新しいプロジェクトへの挑戦機会を提供する。


このように、従業員が感じている不満や不安な点を「欲求5段階説」のピラミッドに当てはめてみると、自社の今の体制に不足しているものが見えてくるでしょう。

4. まとめ

職場の雰囲気が悪い原因は、以下のような要素が絡み合っています:

  • コミュニケーション不足: 会話の少なさや意見の無視
  • 評価の不透明さ: 努力が正当に認められない
  • 失敗を許さない文化: 挑戦が萎縮する環境

これらの問題に対して、マズローの欲求5段階説を活用することで、以下の効果が期待できます:

  • 従業員の「満たされていない欲求」を体系的に把握できる
  • 適切で実行可能な改善策を見つけられる

まずは自社の課題を明確化し、小さな改善からスタートすることが、職場の雰囲気改善の第一歩です。


参考:

【雰囲気の悪い職場 変える方法】雰囲気の悪い職場を「気持ちのいい職場」に変える – Bing video

マズローの欲求5段階説を社員満足経営に活かす | 市川社会保険労務士事務所 (sr-consultant.net)

マズローの5段階欲求説から自分が仕事をする意味を考えてみた | Coaching Workshop.com (coaching-workshop.com)


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